La Chouffe Trail // 28km rennen voor een kabouterbiertje

Crap, dit wordt niks… Het sluimerende griepje, last van mijn knie en die 3,5 uur slaap van vannacht zijn niet de juiste ingrediënten voor de 28km lange trailrun met 780 hoogtemeters door de Ardennen die over een half uurtje van start gaat. Ik heb mijn startnummer opgespeld, al speel ik stilletjes nog met de gedachte…

NatuurlijkSportief // Buitenspelen voor grote mensen

Na een Cubaans feestje met rum en sigaren, moet ik zeggen dat ik wel eens frisser op ben gestaan. Gelukkig is er één allerbeste remedie: kom met je luie flikker uit bed en in de benen! Komt dat even goed uit, juist vandaag hebben we een date met Teun. Teun is een stoere vent die door…