Ontdek je plekje // de Posbank

“Ik háát de Posbank! Wat doe ik hier?! Ik zweer het, ik kom hier nóóit meer terug!” 10 minuten later: “Grapje hoor, lieve Posbank, ik houd van je! Zielsveel! Wat maak je me gelukkig!”   Zo gaan de conversaties in mijn hoofd als ik aan het hardlopen ben op de Posbank. Ik háát het en ik…

Verandering van spijs // de natuur in met het OV

“Je chauffeur haalt je op over: 9 minuten.” Ik trek mijn hardloopschoenen aan, doe Pepper zijn riem om, stop de laatste spulletjes voor onderweg in mijn rugzak en loop rustig naar de bushalte. Daar komt Ruud, mijn privéchauffeur voor vandaag, al aan. Wat een luxe! Natuurlijk zijn wij in het bosrijke Arnhem al ontzettende bofkonten…

Lifestraw, daar red je levens mee!

“Oke,  hij zit erin. En nu?” -“Nu moet je zuigen.” -“Ehhhh….” Overal ter wereld schoon drinkwater tot je beschikking hebben, best een utopie he? Nou, dat kan dus wel! Met een superhandige outdoor gadget, de Lifestraw. De Lifestraw is een soort rietje waar een waterzuiveringsfilter in zit dat  99.9999% van de bacterieën uit het water…

Trailrun Terschelling // 10 redenen waarom je ‘m niet wil missen

We kunnen het ons eigenlijk niet voorstellen, maar mocht je nog twijfelen of de Trailrun Terschelling een goed plan is, hebben wij 10 redenen waarom je ‘m niet wil missen. De boot Zodra je met de boot het vasteland verlaat, ben je ook echt wég. Weg van je werk, weg van je schoonouders, weg van…

La Chouffe Trail // 28km rennen voor een kabouterbiertje

Crap, dit wordt niks… Het sluimerende griepje, last van mijn knie en die 3,5 uur slaap van vannacht zijn niet de juiste ingrediënten voor de 28km lange trailrun met 780 hoogtemeters door de Ardennen die over een half uurtje van start gaat. Ik heb mijn startnummer opgespeld, al speel ik stilletjes nog met de gedachte…

Kassios Dias // Hel & hemel op 23,5 km

Show respect to Kassios Dias and you’ll enjoy the mountain… Disrespect him and you’ll hear him roar and laugh at you! En dat zouden we 23,5 kilometer lang niet durven te vergeten… “Yiasou Ilian, is that you? Come and meet us for a drink in the port!” We spreken met Kassios Dias organisator Aris af in de…

Ontdek je plekje // de Gulperberg

Met nog 2,5 week te gaan tot ons Griekse Avontuur , wilden we nog één lange training met veel hoogtemeters doen. En daarvoor hoef je heus niet naar het buitenland, hoor. Wij gingen naar het prachtige Zuid Limburg. Een dagje vakantie in eigen land, waar het voelt alsof je in Frankrijk bent. Trailrunorganisatie Mud Sweat Trails organiseert elk…

Avontuur op de Veluwe

Klinkt als een Suske en Wiske-verhaal he? Nou, zo voelde het ook wel. Over 1,5 uur zou de zon onder gaan en het Nationale Park de Hoge Veluwe sluiten, en ik had zin om daar nog een stukje hard te lopen. Ik had een rondje van ongeveer 10 kilometer in mijn hoofd, en dat moest makkelijk lukken in…

Ontdek je plekje // Wekeromse zand

In ‘Ontdek je plekje’ ontdekken we, je raadt het al, de mooiste plekjes natuur voor je. Om te wandelen, hardlopen, paardrijden, mountainbiken, picknicken, om lekker buiten te zijn. Deze keer ging ik hardlopen op en om het Wekeromse zand. Het Wekeromse zand is een gebied van het Geldersch Landschap met een prachtige open zandvlakte. Ik…

Overfanatieke hardlooptrut

Jij hebt er ook vást wel een in je vriendenkring, zo’n overfanatieke hardlooptrut. Elke kilometer wordt vastgelegd met een selfie, een update via een of andere hardloop-app, en racenummers en medailles. Vreselijk! Vond ik. Vond, ja… Tot mijn grote schrik ben ik zelf een overfanatieke hardlooptrut geworden. Had je me dat anderhalf jaar geleden voorspeld,…